《自然》：糖吃太多，坏处可能比想象更严重！或让致病菌“趁虚而入”
抗生素能对抗感染，但也会"误伤"肠道中数以千计的有益菌，让原本平衡的肠道菌群陷入混乱。一些人可能在抗生素治疗后容易拉肚子、肚子胀，这就是肠道菌群被打破后的反应。长期以来，科学家已经知道抗生素会降低肠道菌群的多样性，让有害菌有机可乘。但饮食，尤其是糖分摄入，是否会放大这种损害，此前从未被系统研究过。 近日，发表于《自然》的一项研究发现，当个体接受广谱抗生素治疗时，会同时清除肠道内的有益细菌，让生态位空出来。 而此时如果饮食中富含糖分，某些幸存下来的致病菌就可能抓住机会疯狂扩张。 为了更好地分析饮食、抗生素与肠道菌三者的关系，研究团队挑选了一批血液肿瘤患者参与试验。这些患者住院期间必须接受抗生素以预防感染，其中80%使用了对菌群影响最强的广谱抗生素。 从移植前12天到移植后49天，患者每次从医院订餐，餐盘上都会附带一份问卷，记录他们具体吃了多少。研究团队最终收集了173名患者的近万条饮食记录，以及超过1000份粪便样本。 分析结果让研究者感到意外，无论采用哪种统计模型，抗生素治疗前后摄入的糖越多，肠道菌群多样性下降得越明显。具体而言， 在治疗前48小时内，每多摄入100克糖，菌群多样性就会额外降低21%。 多样性是衡量菌群健康的核心指标，它越低，肠道抵抗病原菌定植的能力就越差。 图片
发表评论